内窓ひとつで変わる暮らし。マンションの断熱性能はどこまで変えられるか｜第3章まとめ

50代からの大阪マンションリノベーション「これだけは知っておきたい・マンションリノベ45のリフォーム設計完全講座」
建築士と考える「ワンフロア動線」と「賢いマンション購入＆改修」45選

内窓ひとつで変わる暮らし。マンションの断熱性能はどこまで変えられるか｜第3章まとめ

第13講座｜第3章　温熱・空気・健康　　第4話

公開日：2026年10月1日　更新日：2026年10月1日

この記事は、大阪・阿倍野区天王寺区で中古マンションの購入とリノベーションを考える50代の方に向けた「50代からのマンション10個のコツ」のうち、コツ③（温熱・空気・健康）にあたります。10個のコツの一覧はこちら

内窓を取り付けたあと、窓際に立っていただくと、以前感じていたひんやりとした冷気がやわらいでいることに、多くの方が驚かれます。窓辺で過ごす時間が増えたという声も、よく伺います。

マンションの断熱性能を変える方法として、代表的なのが内窓の設置です。

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実際にあったご相談から

あるお宅では、内窓を設置したあと、それまで避けていた窓際のソファに、家族が自然と座るようになったそうです。冷気が気にならなくなったことで、部屋の使い方そのものが変わりました。

別のお宅では、窓ガラスそのものを交換したいというご希望があったのですが、窓は共用部分にあたるため、管理規約上、個人で自由に交換できないことが分かりました。その場合は、内窓という室内側の工夫でご提案しました。

	窓ガラスの交換	内窓の設置
扱い	多くの場合、共用部分で個人の判断では交換できない	専有部分側の工事として設置できることが多い
効果	根本的な断熱性能の向上	既存の窓を活かしつつ断熱・防音性能を高める
検討のしやすさ	管理規約の確認と合意形成が必要	比較的取り入れやすいリノベーションの選択肢

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今日、試していただきたいこと

今の窓が、ペアガラスなのか、単板ガラスなのか、一度確認してみてください。窓の性能を知ることが、断熱を考える第一歩になります。これは意外と確認していない方も多いことだと思います。

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建築士として、いつもお伝えしていること

性能は物理で改善する、心地よさは認知設計で重ねる、という考え方を大切にしています。内窓や断熱材で室温そのものを整えたうえで、光や視線の工夫で、体感としての心地よさも一緒に育てていきます。

見落としがちな補足

内窓は多くの場合で設置しやすい選択肢ですが、マンションによっては窓まわりの納まりや管理規約の細則で確認が必要なこともあります。設置前に管理規約や細則を確認しておくと安心です。

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第3章のふりかえり

温熱・空気・健康というテーマで、方角や階数による違い、将来の室温差、建築士が見ているポイント、そして断熱性能と心地よさの関係まで、4つの話をお届けしてきました。

性能は数字で守り、心地よさは感じ方で育てる。両方があって、暖かい家になります。大阪・阿倍野区や天王寺区でマンションへの住み替えやリノベーションを考えておられる方の、温熱環境の見方の参考になればと思います。

この章でお話しした内容は、FMやお79.2MHz「OH家ェ　あなたのおうちの相談室」でも放送しています。

よくある質問

マンションの断熱性能を上げる代表的な方法は何ですか？

内窓の設置が代表的な方法です。既存の窓を活かしながら、断熱・防音性能を高めることができます。

窓ガラスを交換できないのはなぜですか？

マンションでは窓が共用部分にあたることが多く、個人の判断で自由に交換できない場合があります。その場合は内窓での対応が選択肢になります。

ペアガラスと単板ガラスの違いは何ですか？

ペアガラスは2枚のガラスの間に空気層があり断熱性能が高く、単板ガラスは1枚のみで断熱性能は劣る傾向があります。まずは今の窓がどちらか確認することをおすすめします。

性能と心地よさは別物ですか？

性能は断熱材や窓など物理的な改善で確保し、心地よさは光や視線の工夫である認知設計で重ねる、という2段階で考えています。

大阪でマンションの断熱リノベーションは相談できますか？

はい。阿倍野区・天王寺区を含む大阪市内や八尾市など当社の施工エリアであれば、内窓を含めた断熱リノベーションのご相談を承っています。

← 第3話　窓に触れた冷たさでわかること。建築士が購入前に確認する温熱のポイント

第4章「外・街とのつながり」第1話　マンションに庭がなくても「外」を暮らしに取り込めるか。窓の外の景色という財産 →

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家づくりについてお気軽にご相談ください

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

住まいづくりは、一生に何度も経験するものではありません。だからこそ私たちは、「家を売ること」ではなく、「後悔しない家づくりの判断基準をお伝えすること」を大切にしています。

インターネットには多くの情報がありますが、ご家族によって最適な住まいは異なります。土地探し、新築注文住宅、建て替え、中古住宅購入＋リノベーションなど、住まいづくりで気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

この記事の執筆・監修者

安本昌巨（やすもと よしきよ）
株式会社シーキューブ　代表取締役　二級建築士
住宅業界歴28年以上

大手ハウスメーカー（クボタハウス、三井ホーム、セキスイハイム、積水ハウスなど）の下請け施工工事会社として現場監督経験を積み、その後、元請けに転向し新築注文住宅・建て替え・リノベーション・不動産まで幅広く携わり、これまで累計700棟以上の住まいづくりに携わってきました。

大阪、奈良を中心に、狭小地・変形地・都市部住宅など条件の難しい土地での設計・施工実績が豊富です。「限られた土地でも、広く心地よく暮らせる住まい」を、認知設計という独自理論を組み上げた「同じ広さでも、より広く見える。広く感じる。」の設計を得意としています。

私が家づくりで最も大切にしたいのは、「性能」だけではなく「住み心地」です。生まれ育ちは大阪八尾の14坪の敷地での狭小住宅。幼いころ、父の実家、冬になると一度外へ出なければお風呂へ行けなかった祖父の家で暮らした経験があります。大学時代は阪神・淡路大震災を経験し、被災した友人たちの住まいを目の当たりにしました。その経験から、「家は単なる建物ではなく、家族の命を守り、日常をはぐくむ場所」であることを強く実感しました。

だからこそ、耐震性や断熱性能をしっかり確保しながら、毎日の暮らしやすさ、家事や子育てがしやすい動線設計、収納計画、光や風を活かす設計、将来まで安心して住み続けられる間取りまで含めて、「住み心地そのものを設計すること」を大切にしています。

また、金融機関からこの住宅業界に入った経緯があり、専門的な住宅知識をできるだけ分かりやすくお伝えすることも自分の使命と考え、これまで積み上げてきた住宅業界の経験をもとに情報発信を続けています。

主な資格・実績

株式会社シーキューブ　代表取締役
二級建築士
住宅業界歴28年以上
新築・建て替え・リノベーション累計700棟以上に携わる
狭小住宅・都市型住宅・変形地住宅の設計実績多数
FMやお79.2MHz「OH家ェ　あなたのおうちの相談室」メインコメンテーター（毎週火曜日11:20放送）
著書『家づくり　絆づくり　幸せづくり』

シーキューブについて

株式会社シーキューブは、大阪府八尾市・阿倍野区を拠点に、新築注文住宅・建て替え・リノベーション・中古住宅購入＋リノベーション・土地探しまで、住まいづくりをトータルワンストップでサポートする住宅会社です。「HOME & STORY（家の話をしよう、家族の話をしよう。）」をコンセプトに、ご家族一人ひとりの暮らしに寄り添った家づくりを行っています。

特に、狭小住宅・変形地住宅・都市型住宅3階建て・共働き世帯の家づくり・収納設計・家事動線設計・光と風を活かすパッシブ設計・照明設計・性能向上フルリノベーションを得意とし、「限られた広さでも、広く豊かに暮らせる住まい」を、認知設計をつかった空間・住宅として数多く手掛けています。

ラジオでも家づくり情報を発信しています

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株式会社シーキューブ　八尾スタジオ／あべのスタジオ
TEL：0120-036-833　受付時間：10:00〜18:00　定休日：火曜日・水曜日
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この記事について

※この記事は過去、FMやおで放送された内容を一部、ブログ用に修正・加筆したものです。住宅業界歴28年以上、累計700棟以上の住まいづくりに携わってきた二級建築士・安本昌巨が、実際の現場経験と設計・施工実績をもとに執筆・監修しています。掲載している内容は記事公開時点の情報です。法令・制度・補助金・住宅ローン・建築基準等は変更される場合がありますので、最新の情報についてはお気軽にお問い合わせください。